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» 一个简单,但是能提高肾功能的方法(附送腿部踢力锻炼方法)
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一个简单,但是能提高肾功能的方法(附送腿部踢力锻炼方法)
guang48521
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发表于 2009-10-9 16:37
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这有什么作用啊 我看神医喜来乐是酒看到过了 至今不知道又什么作用
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发表于 2009-10-11 14:53
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我刚试了一下,可是不知道楼主所说的“蹲到底之后”这什么情况才算到底,发觉再往下蹲时脚跟会离开墙的。
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发表于 2009-10-11 15:43
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这样锻炼的话不仅不需要什么器材,动作也简单易懂,一定去试下看下效果,感谢楼主!
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zhangqd26174
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发表于 2009-10-11 16:01
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这是非常好的方法,由于以前本人也曾经研究过一些健身气功,这方法绝对对增强体质有神奇的作用,难就难再难以坚持,如果坚持做下去的话一段时间后就会有意想不到的效果,我也经常这样锻炼的
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发表于 2009-10-11 17:06
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感谢楼主分享,回去试试,不管补不补肾至少可以强身健体。
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发表于 2009-10-11 17:42
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好,去试试有没有效果,不过多锻炼一下身体总是好的
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发表于 2009-10-24 11:25
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锻炼身体才是王道,锻炼不只是单一的,多方面去锻炼会更好一点
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mxoluojf
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发表于 2009-10-24 12:31
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我就是没有这个勤奋 痛苦啊 不过 如果可以的就好了
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1295729478
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发表于 2009-10-24 12:35
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锻炼的最重要的是要坚持,不是一个星期,一个月,而是长期坚持
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sdrcsdllz
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发表于 2009-10-24 13:49
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这种祖传的法子还是要多发掘一些的,咱们的古人还是很厉害的。
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